Mamás, papás y maestros espirituales

Los padres (o cuidadores en su ausencia) son personas importantísimas en nuestro recorrido vital. Nos traen a la vida, nos crían, nos educan, nos aman (cada uno como sabe y como puede). Cuando somos niños nuestra dependencia de ellos es total. Y nuestra capacidad de dar es pequeñísima comparada con lo que recibimos. Cuidar a un niño requiere por parte de los padres ingentes cantidades de energía, tiempo, amor, desvelos, sacrificios, presencia, bienes materiales… que un hijo nunca podrá devolver por mucho que se empeñe.

Los padres tienes sus valores, sus normas y sus creencias y también tienen sus manías, neurosis, tonterías, adicciones y demás rasgos que los hacen humanos. De niños debemos acatar todo eso, de adolescentes deberíamos empezar a cuestionar si va con nosotros todo lo que predican y practican. De jóvenes deberíamos explorar nuestros propios valores, normas y creencias para ya en la madurez guiarnos por ellos. El problema estriba en que nunca maduramos si acatamos sin más la herencia familiar o vamos a la contra todo el tiempo.

-Mamá yo como tú: seré una neurótica que le irá mal con los hombres, me casaré con un ingeniero más tieso que un palo pero con una buena posición social.

-Papá yo como tú: seré un hombre recto, formal, cumplidor de las normas sociales pero más triste que un cuadro del Greco.

El amor hacia los padres es tan grande que hacemos eso y cosas peores. También el miedo a contrariarles y el miedo a la libertad nos hacen ser sumisos. Sólo seremos seres libres, independientes y maduros honrado nuestra verdad. Si vamos con veintitantos, treinta, cuarenta o más años a pedir permiso a nuestro papá o mamá sobre asuntos importantes, o se los ocultamos por miedo a su reacción, siempre seremos niños. En el fondo los limites son un acto de Amor de los padres hacia los hijos: para que saltemos del nido ya de una vez ¡por Dios!

Ocurre algo similar con los maestros espirituales o papás y mamás espirituales. Nos guían, nos ayudan a desprogramarnos (los que te programan no son maestros espirituales son otra cosa), nos reflejan el Amor y la Presencia que somos. Pero llega un momento que debemos soltarlos, dejar de considerarlos maestros y de repetir sus enseñanzas de carrerilla, porque sino estamos haciendo religión o peor aún estamos en una secta. Debemos enfrentarnos al miedo a ser libres, a equivocarnos, a honrar nuestra verdad, dando incluso un puñetazo encima de la mesa si es necesario. Puede haber más Verdad al observar con Presencia tres gotas de agua cayendo que en todas las estatuas del Buda.

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Ayuda

Ayudar de corazón es una de las acciones humanas que produce más satisfacción. La ayuda es de corazón cuando es altruista, cuando el placer de ayudar es la única motivación. Si existe un “quid pro quo”, yo te doy y tú me das, el placer de dar disminuye, digamos que la relación es más funcional pero válida si se hace desde la consciencia y el respeto. Cuando el ayudar esconde un querer recibir que no se muestra a las claras entramos en la manipulación. Ejemplo: una persona se desvive por otra, ofreciéndose siempre a llevarla a casa tras el trabajo, a solucionar constantemente sus problemas informáticos, y sí además, escucha sin pausa sus conflictos emocionales, en realidad quiere tener sexo con ella pero no se atreve a decirlo abiertamente. Si el ayudar se convierte en una acción continúa hacia una persona entramos en el sometimiento. La persona ayudada terminará infravalorandose y le será muy difícil crecer y valerse por sí misma. Abandona el rumbo de su vida en manos de otra. El ayudador constante en realidad desea someter, crear dependencia en el ayudado para sentirse valido y estar seguro de ser necesitado siempre. La relación que se crea entre ambos es turbia y complicada: culpa, reproches, mentiras… en realidad nadie quiere ser esclavo aunque la jaula sea de oro.

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Emociones y sentimientos

La diferencia entre las emociones y los sentimientos estriba en el tiempo. Las emociones son vivencias del pasando no aceptadas y no validadas. Los sentimientos son reacciones a lo que ocurre en el aquí y el ahora. Con algunos ejemplos lo comprenderemos mejor. Si de una persona se rieron de manera abusiva y constante en su niñez y no ha resuelto ese dolor, ante una broma de unos amigos puede reaccionar de una manera exagerada, siendo agresiva o huyendo despavorida. No está reaccionado a lo que ocurre en el momento presente sino a lo que le ocurrió en el pasado. Otra persona puede haber sido objeto de abusos sexuales y ante la posibilidad de un encuentro íntimo lo rechaza de antemano no porque no le apetezca, puede estar deseándolo con fervor, sino por la emoción aterradora y paralizante que surge del pasado. En el lenguaje coloquial tenemos una expresión que define de manera muy concreta está situación: Fulanito es una persona muy emocional. Es decir es una persona que reacciona frecuentemente de manera disonante con el momento presente. También existe la expresión Zutanita es una persona muy sentimental. En este caso lo que se define es una persona muy sensible que siente apasionadamente lo que esta sucediendo, aquí y ahora. Puede ser alegría, tristeza, compasión, placer, aburrimiento… pero no está condicionada por el pasado de una manera categórica.

Las emociones -es decir el pasado traumático- pueden ser revisadas, aceptadas y sentidas para lograr así vivir de una manera más plena y espontánea. Para vivir en el maravilloso momento presente. Cuando las emociones son muy dolorosas y están muy enraizadas en el comportamiento de la persona, debe existir acompañamiento psicoterapéutico o realizar meditaciones y encuentros guiados.

Relaciones de pareja

Las relaciones de pareja se fundamentan en dos principios: El amor o el apego.

El apego es aferrarse a una persona para no sentir nuestro dolor o nuestros miedos o nuestras frustraciones o algo aún más fantástico: ¡para que nos haga feliz! El apego sirve como calmante por un tiempo, en realidad no cura las heridas emocionales añade otra nueva: la de ser dependiente de la persona a quién nos apegamos. Los conflictos internos los debemos sanar nosotros, sentirlos nosotros, nos pueden ayudar o acompañar en el proceso pero nunca podrán vivir nuestra vida. El apego es como querer adelgazar ingiriendo 3500 calorias sentados todo el día en el sofá.

Las relaciones basadas en el amor no le endilgan al otro la responsabilidad de hacernos felices ni la de quitarnos nuestra herida de abandono o de falta de autoestima por ejemplo. Se fundamentan en que cada uno debe ser responsable de su existencia y desde ahí compartir la vida, ayudándonos mutuamente, creciendo en humanidad y presencia. Disfrutar de un proyecto común pero desde la libertad de querer ver al otro feliz con nosotros o sin nosotros.

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Crisis sexual y 3 (El remedio)

El remedio a la falta de calidad en el sexo y su escasa práctica pasa por volver al cuerpo. Refinar nuestros sentidos, relajar nuestros músculos, abrir el corazón al amor y permitir que la energía vital circule sin fin. Salirnos de la mente, del morbo, el sexo no se piensa se siente. Bueno quizá el morbo pueda ser como un aperitivo, como la guinda de un pastel, pero lo bueno es disfrutar del pastel entero. El sexo placentero, sensual, amoroso, que genera éxtasis -el éxtasis es sobrepasar nuestro yo pequeñito para convertirnos en un oceano de Paz, Amor y Placer- se consigue cultivando la intimidad con nuestra pareja. Mirándonos a los ojos, compartiendo nuestros gustos, siendo vulnerables a lo que ocurre en cada encuentro sexual, todos son diferentes. Sentirnos en cada roce de la piel, en cada beso, en cada abrazo, en cada gemido. Sin dejarnos llevar por una excitación apresurada que genera ansiedad por lograr el orgasmo. El sexo gozoso no produce estrés ni cansancio al contrario genera pura relajación, puro deleite, quedándose uno con la boca abierta ante la inconmensurable energía que fluye por todo nuestro cuerpo, no sólo por los genitales. Inundándonos de placer, paz, amor y de una mágica conexión con nuestra pareja… hasta tal punto que ya no hay límites entre ambos…

El sexo tántrico se basa en la circulación de la energía entre los amantes. Para que esa energía circule en bucle y no sea expulsada del cuerpo es necesario estar presentes en el acto sexual. Con la presencia evitamos dejarnos llevar por la excitación, la tensión y el aumento de los ritmos respiratorio y cardíaco que conducirán inevitablemente a una catarsis, al orgasmo, y a la salida de la energía vital y gozosa del cuerpo. No se trata de reprimir ninguna de esas situaciones de manera frontal sino de sentirlas y dejarlas pasar sin engancharnos a ellas. El Tantra deja al cuerpo hacer el amor, y nunca mejor utilizada la expresión, de una manera natural y espontánea. Con la presencia lo que intentamos conseguir es desprogramar los automatismos sexuales que culturalmente nos han inculcado y que nos restan creatividad, sensualidad, placer, amor y conexión con lo Divino.

Crisis sexual 2

Decía en el post anterior que la industria del sexo es uno de los mayores negocios del mundo. Y lo es por qué a pesar de la “liberación” sexual que comenzó en los años 60 la calidad y la satisfacción en las relaciones sexuales es escasa. En realidad prima el morbo y el sexo mental sobre el sexo corporal y sensual. Dicho de otra manera el sexo es más pensado que sentido y eso crea frustración y más morbo en un círculo vicioso sin fin. La cantidad de personas que tienen una sexualidad plena de forma natural es pequeña, como también es pequeña la cantidad de personas que tiene una habilidad innata para la música por ejemplo. Para los demás es fundamental la educación y en cuestiones sexuales es prácticamente nula más allá de la anticoncepción y de la prevención de enfermedades de transmisión sexual.

Los padres que no fueron enseñados por los suyos no trasmiten a sus hijos la sexualidad amorosa, sensual y placentera. No saben tampoco como hablar de ello por qué en el fondo sigue siendo un tabú. La mayoría de los púberes y adolescentes tienen como primera referencia sexual la pornográfica y es terrible. La pornografía fija exclusivamente su atención en una parte de la sexualidad: la genitalidad. Además de fomentar el machismo, la agresividad, la falta de cariño, las posturas inverosímiles y difundir mitos ridículos sobre dimensiones fálicas o mamarias.

¿Por qué ha tenido tanto exito, sobre todo entre las mujeres, la trilogía Cincuenta sombras de Grey? A mi juicio por qué el sexo que se practica de manera mayoritaria es mecánico, poco creativo, basado en la fricción de los genitales y en la excitación ansiosa. !Y eso aburre! Entonces nos cuentan que un hombre rico y guapo se obsesiona con una mujer, la anula como persona hasta “invitarla” a unas prácticas sexuales de sumisión, humillación y artificio ridículo. ¡Y eso triunfa! A eso me refiero con el sexo mental, el sexo de verdad el corpóreo, el de tocarse con presencia, sensualidad y amor para que circule la energía generadora de placer no se practica ¡Lo sustituimos por pajas mentales! Que son en definitiva lo mismo que ir a un restaurante exquisito y comerse el papel donde esta escrito el menú en vez de la comida.

Continuará.

Crisis sexual 1

La otra noche vi un reportaje en la televisión sobre Japón. En el programa Fuera de cobertura de Alejandra Andrade. Lleva por título Tokio y habla sobre la vida en esa megalópolis. La cantidad de horas extras que deben hacer los japoneses es tan grande que tienen un término para referirse a morir por exceso de trabajo: karoshi. Los suicidios en Japón son la primera causa de muerte entre los hombres jóvenes. Y la soledad el mayor problema, ¡en la aglomeración humana más grande del planeta! ¡36 millones de personas! Como no tiene tiempo para casi nada, sólo trabajar, existen empresas que ofrecen amigos por horas. Contratan a una persona, 8 euros la hora, y van con ella a pasear o a tomar algo o a hacerse fotos para poder contarle sus penas o pedir consejo sobre asuntos personales. Otros compran un mini robot que habla y que aprende según va avanzando “la relación” con el dueño. Tienen además un detector de estados de ánimo a través del reconocimiento facial. Se crean vínculos emocionales muy profundos con la máquina como sustitutos de los humanos.

Pero sobre todo me llamó la atención la sexualidad de los habitantes del país más avanzado tecnológicamente de la tierra. Según un estudio el 70% de los hombres y el 60% de las mujeres entre 18 y 34 años no tienen pareja, y el 40% de los jóvenes hasta una edad considerable permanecen vírgenes. El 55% de las parejas apenas hacen el amor y el resto una vez al mes como mucho. Pero como consecuencia de estas cifras la industria del sexo en Japón mueve cantidades ingentes de dinero. La energía sexual no se puede ocultar ni reprimir por siempre, surge entonces de otro modo. Si no hay sexo natural, corporal y placentero surge el sexo mental o morboso. En Tokio existen cafés de sirvientas donde adolescentes vestidas de niña y con una actitud absolutamente infantil atienden a hombres hechos y derechos. Compra venta de bragas y otras prendas íntimas usadas por adolescentes y sin lavar como fetiches sexuales, en España también existe ese comercio. Sex-shop por doquier, hentai, porno, prostitución, mercantilización de la mujer y del sexo. Y no sólo en Japón en todo el mundo desarrollado existe una crisis sexual sin precedentes.

Nunca ha habido tanta permisividad hacia el sexo en la historia de la humanidad pero no ha traído consigo prácticas sexuales placenteras, nutritivas, sensuales ni amorosas. Al contrario la hipersexualuzación de la sociedad actual nos convierte en individuos aislados y sometidos al imperio de la industria del sexo y sus modas. Como cualquier industria trata de atender las necesidades de sus potenciales clientes y a la vez crear promesas de placer y amor que en el fondo sólo conllevan vacío, aburrimiento y dolor. Por industria del sexo no solo me refiero a la prostitución, la pornografía, “el tuppersex” o las Cincuenta sombras de Grey también se puede incluir de forma indirecta la publicidad que trata de vendernos un coche u otros artículos a través del sexo. La obsesión que nos inculcan por estar siempre jóvenes y atractivos sexualmente, como si un hombre o una mujer madura no lo fueran, mueve montañas de dinero: cosméticos, cirugía estética, moda…

Continuará.